بایگانی/آرشیو برچسب ها : ویتامین B6

مصرف ویتامین B6 به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می‌کند

مصرف ویتامین b6

تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف قرص های ویتامین B6 با دوز بالا به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک می کند.   به گزارش ره آورد نیوز به نقل از نیوزویک، بزرگسالانی که دوز 50 ویتامین B6 مصرف می‌کنند، پس از یک ماه کمتر احساس اضطراب و افسردگی …

بیشتر بخوانید »