برای افرادی که صبحانه بخشی از برنامه صبحگاهیشان است، خوردن یک وعده غذایی متعادل می تواند انرژی طولانی مدتی را برایشان در طول روز تامین کند. با این حال، بسیاری از غذاهایی که معمولاً برای صبحانه مصرف میشوند، لزوماً بسیار مغذی نیستند و حتی ممکن است منجر به مشکلات …
بیشتر بخوانید »morteza rahavard
تأثیر تماس با دوستان قدیمی را دست کم نگیرید
اگر تا به حال در ارسال پیامک یا ایمیل به دوستان قدیمی که مدتی است آنها را ندیده اید تردید کرده اید، آنها احتمالاً بیشتر از آنچه فکر می کنید خوشحال خواهند شد. راههای بهبود روابط اجتماعی چیست؟ چگونه میتوان ارتباطات اجتماعی مؤثرتری با دیگران برقرار کرد؟ برخورداری از مهارتهای …
بیشتر بخوانید »مو فرح دونده بریتانیایی فاش کرد قربانی قاچاق کودکان بوده
مو فرح، دونده قهرمان المپیک، فاش کرد که در کودکی با نام دیگری به بریتانیا قاچاق شده است. به گزارش ره آورد نیوز به نقل از یونایتدپرس اینترنشنال، مو فرح این دونده بریتانیایی که چهار مدال طلای المپیک را کسب کرده است، به بیبیسی گفت که در سن 8 …
بیشتر بخوانید »سفر جو بایدن به عربستان سعودی؛ رئیس جمهور آمریکا به دنبال چیست؟
کرملین روز چهارشنبه گفت امیدوار است که سفر جو بایدن، رئیس جمهور ایالات متحده آمریکا به عربستان سعودی برای تقویت روابط ضد روسیه مورد استفاده قرار نگیرد. به گزارش ره آورد نیوز به نقل از رویترز، ایالات متحده آمریکا به دنبال متقاعد کردن ریاض برای افزایش تولید نفت در …
بیشتر بخوانید »علائم گرمازدگی و راههای درمان آن
گرمازدگی با علایمی نظیر رنگ پریدگی، عرق شدید، تهوع، اسهال و استفراغ، جوشهای ریز گرمازدگی، سردرد، گرفتگی عضلات، خستگی، ضعف، تشنگی شدید، سرگیجه، تکرر ادرار و ادرار تیره رنگ، از دست دادن تمرکز، ادم یا تورم خفیف پا، مچ پا یا انگشتان دست و از دست دادن هوشیاری مشخص می …
بیشتر بخوانید »بوریس یلتسین از حزب کمونیست استعفا داد
ژوئیه 1990 مصادف با تیر ماه 1369 در چنین روزی، تنها دو روز پس از انتخاب مجدد میخائیل گورباچف به ریاست حزب کمونیست شوروی، بوریس یلتسین، رئیس جمهور روسیه، استعفای خود را از حزب اعلام کرد. تاریخ جهان؛ به گزارش ره آورد نیوز، اقدام بوریس یلتسین ضربه ای جدی …
بیشتر بخوانید »ادای احترام مردم ژاپن به شینزو آبه/ گزارش تصویری
مراسم بزرگداشت و ادای احترام ملی به شینزو آبه، نخستوزیر پیشین ژاپن روز سهشنبه ۱۲ ژوئیه در معبد بودایی «زوجوجی» در مرکز توکیو آغاز شد. به گزارش ره آورد نیوز، شینزو آبه ۶۷ ساله روز جمعه به هنگام سخنرانی در یک گردهمایی انتخاباتی در شهر نارا در غرب ژاپن، مورد …
بیشتر بخوانید »میان گرسنه بودن و عصبانی شدن ارتباط وجود دارد
همواره این تلقی در باور عامیانه وجود داشته است که افراد وقتی گرسنه هستند، زودتر بداخلاق و خشمگین میشوند. اکنون برای اولین بار یک مطالعه نشان داده است که میزان گرسنگی با بروز احساس عصبانیت و خشم مرتبط است. به گزارش ره آورد نیوز به نقل از یورونیوز، در …
بیشتر بخوانید »چه کسی جانشین بوریس جانسون میشود؟
شماری از چهرههای سرشناس حزب محافظهکار بریتانیا به دنبال کنارهگیری بوریس جانسون از رهبری این حزب برای جانشینی او در این مقام اعلام آمادگی کردهاند. به گزارش ره آورد نیوز به نقل از یورونیوز، رهبر آینده حزب محافظهکار بریتانیا با توجه به اکثریت این حزب در مجلس عوام بریتانیا …
بیشتر بخوانید »یورو در آستانه برابری با دلار/ پوند به پایینترین حد در دو سال اخیر رسید
در حال حاضر یورو تنها با 1.0005 دلار معامله می شود، زیرا این نگرانی وجود دارد که تعطیلی خط لوله گاز نورد استریم 1 برای تعمیر و نگهداری ممکن است دائمی شود. پوند در برابر دلار صبح امروز به پایینترین حد خود در دو سال اخیر سقوط کرد که تحت …
بیشتر بخوانید »